こんにちは、QUIRONです
夏の暑さも収まりつつありますが、睡眠は十分にとれていますか？
質の良い睡眠が不足すると・・・・
成長ホルモン 【GH：growth hormone】の分泌が減って・・・老化に！
GHはアミノ酸を取り込みタンパク質の合成を手助ける大切な物質で
子供のころは成長のため、大人になると年齢とともに分泌量は減少しながらも
お肌・皮膚・筋肉の修復再生・毛髪のはえかわり・脂肪や唐の分解・身体の疲労回復をさせる超重要なホルモンの一つです
人の身体が本来持っている自己再生能力を最大限に引き出すGHの分泌をサポートするには
質の良い睡眠を積極的にとることが必須です
GHは 深い（第三段階）ノンレム睡眠（徐波睡眠：SWS）に入ると約30分〜90分程度で脳下垂体から分泌されます
この分泌は就寝開始時間には大きな関係ないとの研究結果も一般的に知られていて
昼間でもノンレム睡眠の確保で、GHの分泌が促されます
夏の疲れは、睡眠・食事・運動などで規則正しく体全体のバランスをとることが超大切です
キロンのヘッドスパは、全方位から疲れた身体をサポート
🌟睡眠の改善🌟脳と身体をリラックスさせ🌟自律神経を整え🌟血液・リンパ・脳脊髄液の流れの促進🌟首肩こりの緩和をしながら、🌟GHの分泌に適した40分〜90分を中心としたリバースエイジングにも効果のあるコース構成でお届けします
人の身体の28日周期に合わせ、2週間から4週間に一度のご利用が最適です
ご予約お待ちしております！
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ペアでのご予約も大歓迎！（別個室での施術となります）
★ペアでのご利用の旨・プレゼントでのご利用目的など、ご予約時にコメントを頂けるとスムーズなご案内をさせていただけます。
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【※ボディ＆ヘッドスパはペアでのご予約不可】
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